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Herzlich Willkommen bei United Yoga Siegburg
Dein Studio für YOGA · PILATES · BARRE -mitten in Siegburg
Bis auf sanftes Yoga (Montag 9:30) finden aktuell keine Klassen statt. 
Über Mich
Erfahre, wie alles begann – und warum Yoga für mich mehr ist als ein Job

Hey, ich bin Sandra, 42 Jahre alt, ausgebildete Balletttänzerin, zertifizierte Jivamukti Yoga Lehrerin und Gründerin von United Yoga Siegburg. Die Liebe zum Yoga trat vor vielen Jahren, während einer schweren Lebenskrise, in mein Leben. Ich habe schnell gespürt welche enorme Kraft dahintersteckt und konnte meinen Weg der Heilung finden. Seitdem ist Yoga für mich mein Halt und zu einer Lebenseinstellung geworden, denn es bietet so viel mehr als nur körperliche Bewegung. Yoga bietet uns Methoden, nach etwas zu suchen, was schwer sichtbar oder erfahrbar geworden ist. Dieses Etwas könnte das Gefühl von echter Innerer Zufriedenheit sein. Eine Zufriedenheit, die keiner äußerlichen Reize bedarf. Durch Yoga habe ich die Möglichkeit bekommen, die Dinge wieder etwas klarer zu sehen und Stück für Stück mit mir selbst wieder in Kontakt zu treten und das ist es, was ich weitergeben möchte. Darin sehe ich meine Aufgabe als Yogalehrerin. Die Schüler, die zu mir kommen, werden von mir unterstützt, herausgefordert und inspiriert tiefer in Körper und Geist einzutauchen.

Meine bisherige Reise führte mich in den letzten Jahren durch verschiedene Yoga -Stile und Ausbildungen:

• 250 h Yogalehrer Ausbildung (IYGK)

• 50h Kinderyogalehrerin (IYGK)

• 50h Schwangerschaftsyoga (IYGK)

• 75hSpiritual Warrior TT (Peace Yoga Berlin)

• 300h Jivamukti Yogalehrer Ausbildung

• Pilates Trainer Ausbildung (Akademie für Sport & Gesundheit)

Aktuell befinde ich mich in einer Atemcoach-Ausbildung (Ralf Skuban Akademie)

 

Yoga ist keine Frage von Outfits oder Handstandfähigkeiten. Yoga ist die Praxis der Liebe – in ihrer tiefsten, reinsten Form.

Was ist Jivamukti Yoga?
Yoga bedeutet „verbinden“ oder „vereinigen“ – unsere Identität mit allem, was ist, zu erkennen. Yoga ist ein Mittel, um Avidya zu überwinden, die Unwissenheit über sich selbst und andere. Wenn wir die Asana-Praxis nicht nur als reine Körperübung betrachten, sondern sie als Methode nutzen, um die Beziehung zu anderen Menschen, Tieren, Pflanzen, Dingen und der gesamten Manifestation zu erforschen, dann üben wir wirklich Yoga. Indem wir jede Asana als unsere Verbindung zu Erde verstehen.

In meinem Unterricht kann sich jeder sicher fühlen und auf seine ganz eigene Reise begeben. Yoga bedeutet für uns, die Matte ohne Erwartungen zu betreten, ohne an Etiketten wie „zu unerfahren“, „zu unbeweglich“ oder „zu alt“ zu glauben. Es geht darum, die beste Version von sich selbst zu finden – nicht auf der Matte, sondern im Leben. Yoga ist keine Übungseinheit, sondern ein Lebensstil. Es fordert uns heraus, langsamer zu werden, über einschränkende Gedanken hinauszugehen und nach etwas Größerem zu suchen.

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Jivamukti Yoga
findet aktuell nicht statt!
Jivamukti-Yoga2
Sanftes Yoga by Sabine 
15.09. letzte Klasse
Unsere Kurse – dein Zeitplan

MONTAG

9:30 – 10:45 Uhr
SANFTES YOGA

19:00 – 20:00 Uhr
PILATES

DIENSTAG

18:00 – 19:15 Uhr
JIVAMUKTI YOGA

19:30 – 20:30 Uhr
YIN YOGA

MITTWOCH

18:00 – 19:15 Uhr
EMBODIMIND

DONNERSTAG

17:30 – 18:30 Uhr
PILATES

19:00 – 20:15 Uhr
JIVAMUKTI YOGA

FREITAG

Keine Kurse

SAMSTAG

10:00 – 11:15 Uhr
JIVAMUKTI YOGA

11:30 – 12:30 Uhr
PILATES

Unsere Preise

5er Karte

85 €

Gültig für 5 Kurse innerhalb von 2 Monaten ab Zahlungseingang. Du bekommst ein Kärtchen von mir ausgehändigt.

10er Karte

160 €

Gültig für 10 Kurse innerhalb von 4 Monaten ab Zahlungseingang. Du bekommst ein Kärtchen von mir ausgehändigt.

Drop-In

20 €

Einzelticket für spontane Besuche. Gültigkeit 2 Monate ab Zahlungseingang.

Probestunde

12 €

Gültigkeit 2 Monate ab Zahlungseingang. Nur einmal buchbar und muss vorab per Paypal, oder Banküberweisung bezahlt werden.
Ansonsten wird der Platz nicht reserviert. Keine Barzahlung bei Probestunde möglich.

Flex-Ticket

75 €

Du kannst innerhalb eines Monats an 6 Klassen teilnehmen. Keine Kündigung notwendig. Das Ticket läuft nicht automatisch weiter. Dieses Ticket ist nur für einen vollen Kalendermonat buchbar. Hat der Monat bereits begonnen, ist dieses Ticket nicht buchbar.

Raumvermietung

Du benötigst eine Räumlichkeit für deine eigenen Angebote. Ob Yogakurse, Achtsamkeitsgruppen, Workshops oder Coachings, melde dich gern.

Wir werden das passende Angebot für dich finden.